盐蒸橙子对新冠有好处吗(盐蒸橙子怎么吃)

盐蒸橙子对新冠有好处吗

新冠的症状很多,咽痛、干咳、食欲不振都很常见,这个时候适当吃一点盐蒸橙子对缓解症状是有一定帮助的。现在是冬季,气温很低,空气很干燥,橙子水分含量很多,味道是酸甜的,还有丰富的维生素c,蒸一下吃刚好,而且盐和糖的叠加作用会让橙子吃起来更甜。

盐蒸橙子对于治疗新冠咳嗽可以起到一定的辅助治疗作用,因为橙子属于中性偏凉的水果,可以理气,化痰,润肺,橙皮里有两种成分,具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油,对于治疗咳嗽是确实具有疗效的,一般情况下盐还具有消炎的作用,对于缓解咳嗽也可以起到一定的作用。

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盐蒸橙子怎么吃

盐蒸橙子做法简单,将橙子洗净,放入盐水中稍微浸泡,削去橙子顶,做成完整的橙盅,装在碗中,盖上橙顶,入锅蒸至水开,再蒸十分左右,取出,即可食用。

橙子有止咳化痰、止呕恶的功效,这与橙皮中含有的那可汀、橙皮油等有效成分相关,虽然在高温情况下,这两种物质可以从橙皮中析出,但橙皮里面还是有一定的含量,因此,最好是连橙子皮一起食用,并且连同蒸出来的水一起吃。

盐蒸橙子虽有止咳的功效,但不能代替药物治疗,若情况严重者,建议在医生诊断下治疗,橙子中含有果酸、柠檬酸、葡萄糖、蔗糖等成分,可以刺激胃酸的分泌,因此,建议饭后半小时食用,这样更利于药效的吸收,也不会对胃肠造成伤害。

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